やっぱり健康が一番大切!不調を改善するための10の秘訣
一月ももう10日。 生活のリズムが狂いがちな年末年始が過ぎ、何となく不調だな、とかカラダが重いかも、などと感じる時期ではないでしょうか。 また、昨年までとは違い、見えないウィルスへの警戒をする必要もあることから、何かとス…
一月ももう10日。 生活のリズムが狂いがちな年末年始が過ぎ、何となく不調だな、とかカラダが重いかも、などと感じる時期ではないでしょうか。 また、昨年までとは違い、見えないウィルスへの警戒をする必要もあることから、何かとス…
この記事は、 毎日一か所!アドベントカレンダー式の「こそうじ」でカウントダウンを! の実践編。 進捗状況のご報告4回目、最終回です。 年末恒例の「大掃除」の代わりに、毎日1ヵ所ずつ、少しずつお掃除を進めていく方式で、スタ…
この記事は、 毎日一か所!アドベントカレンダー式の「こそうじ」でカウントダウンを! の実践編。 進捗状況のご報告3回目です。 年末恒例の「大掃除」の代わりに、毎日1ヵ所ずつ、少しずつお掃除を進めていく方式で、スタートは1…
この記事は、 毎日一か所!アドベントカレンダー式の「こそうじ」でカウントダウンを! の実践編、進捗状況です。 年末恒例の「大掃除」の代わりに、毎日1ヵ所ずつ、少しずつお掃除を進めていく方式で、スタートは11月30日(月)…
年末の大掃除、実はそんなに嫌いじゃありません。 日頃なかなかしない作業のワクワク感をイベント的にとらえているからでしょうか。 時間を掛けたら掛けただけ、達成感もありますしねぇ。 とはいえ、今年は『Mart』2021年1月…
この記事は、 毎日一か所!アドベントカレンダー式の「こそうじ」でカウントダウンを! の実践編。 進捗状況のご報告です。 年末恒例の「大掃除」の代わりに、毎日1ヵ所ずつ、少しずつお掃除を進めていく方式で、スタートは11月3…
いよいよ12月目前です。 勤め先は繁忙期で、連日残業中。 それに加えて、プライベートでも何かと忙しくて、週末にもなかなか時間がとれなかったりお掃除の気力が湧かなかったり。 「大掃除」のスケジュールを立てるどころではありま…
街にクリスマスのディスプレイをしたお店が増えると、何となく気分がウキウキしてきますね。 気分が上がるのはいいことです。 ご機嫌でいられれば、運気が上がるとも聞きますし。 自分のおうちも、気分を上げることのできる場所にした…
年末年始のスケジュールを確認していて気づいたのですが、クリスマス(とクリスマスイブ)は完全に平日ですね。 平成の間は12月23日が「天皇誕生日」だった恩恵を受けて、前倒しでクリスマスを祝うという、ある意味本末転倒なことも…
秋晴れが続くと、普段より張り切ってお洗濯をしたくなりませんか? 空気も乾燥してきましたし、洗濯物が乾きやすいシーズンでもありますね。 ですが、なかなか洗濯できない布ものは、気になっていてもついつい後回しにしてしまうのでは…